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폐에 좋은 9대 슈퍼푸드[펌]

폐에 좋은 9대 슈퍼푸드

출처및 자세한 내용 : http://media.daum.net/life/health/newsview?newsId=20141014081405560


1. 물

2. 불포화 지방산
- 등푸른 생선에 많이 포함되어 있음.

3. 가금류
- 흡수가 빠른 동물성 비타민A가 , 칠면조, 오리 등에 많이 들어있음.

4. 딸기블루베리

5. 브로콜리

6. 사과

7.

8. 살구

9. 호두




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