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기타

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다양한 차의 효능 자스민차[*] 생리불순 개선 생리통 완화 모유 촉진 스트레스 해소 몸속의 기름기를 걸러내는 효과 둥굴레차[*] 피부미용 노화방지 변비해소 간기능 개선 유자차[*] 소화불량 감기, 오한, 발열, 해소 피부미용 허약하고 설사를 자주하는 사람에게는 맞지않기 때문에 주의 결명자차[*] 시력 증진 협압강하 만성변비, 노인성변비에 효과 레몬차[*] 진액을 생성하고 갈증을 없애주며 기순환을 도와 감기 예방에 좋다. 보리차[*] 소화촉진 갈증해소 가슴이 답답한 증상 해소 귤차[*] 피로회복 신진대사 활성화 황기차[*] 땀을 안나게 하고 피부를 튼튼히 하며 농을 배출하고 붓기를 가라앉히며 새살이 돋게하고 만성피로를 풀어주고 불면증, 허약체질 개선 우롱차[*] 피로회복 소화촉진 계피차[*] 몸이 차가운 사람에 좋다. 몸속..
눈건강에 좋은 7가지 먹거리 평소 눈의 건강관리를 위해서는 술과 담배는 삼가고, 자외선을 피하고 "루테인", "오메가-3 지방산", "라이코펜"과 같은 영양분을 잘 챙겨야 합니다. 미국의 허핑턴포스트가 소개한 눈건강에 좋은 7가지 먹거리 입니다. 당근【※】 비타민 A 와 베타-카로틴이 풍부하다. 비타민A - 눈의 표면을 보호. 베타-카로틴 - 강력한 항산화작용을 통해 활성산소로부터 눈의 세포들을 보호. 옥수수【※】 항산화성분인 제아잔틴과 루테인이 풍부하게 들어있다. 옥수수를 규칙적으로 섭취하면 백내장의 위험률이 줄어들고 눈의 멜라닌 색소가 줄어드는 것을 예방할 수 있다는 연구결과도 있다. 고구마【※】 베타-카로틴, 비타민A와 C, 식이섬유, 망간, 칼륨 등이 풍부해 눈 건강을 지키는데 도움이 된다. 고구마에 들어있는 칼륨과 비타민B..
볶음,찌개,국 모든요리에 사용할수 있는 만능육수 레시피-KBS2 생생정보 2015년 4월14일 KBS2 생생정보 에서 방영된 "만능육수"의 레시피 입니다. 황태대가리와 멸치 혹은 밴댕이를 프라이팬에 잘 볶아 비린내를 없애준 뒤 압력밥솥에 다시마, 양파껍질, 가다랑어포, 파뿌리, 말린 표고버섯, 통마늘과 각종 야채와 볶아둔 황태대가리 등을 넣고 끓인다. 처음엔 센 불로 끓이다가 한번 끓은뒤 중간불로 줄여 30분 간 끓여주면 된다. 요리할때 적정량을 양념처럼 첨가하여 사용한다. 오랜기간 보관하려면 소량씩 담아 냉동실에 얼려서 보관한다.
음식/먹거리/약초 궁합 데이터베이스 음식, 식재료, 약초 등등의 기본정보 와 같이 먹으면 좋은 "궁합좋은" 재료 또는, 같이 먹으면 좋지않은 "상극"인 재료들을 한눈에 볼수 있도록 데이터베이스를 모아서 보여주는 사이트를 만들었습니다.가끔씩 음식들의 궁합 관련해서 검색을 해보게 되는데 그 정보를 기억해두지 못하고 필요할때마다 또다시 검색을 하는 번거로움을 여러번 겪다가 그냥 간단하게 나마 핵심정보들을 모아놓자 하여 만들어 봤습니다. 각 먹거리들에 대한 정보는 인터넷에서 구하는 자료이며, 전문가의 검증을 거치지는 못하지만, 최대한 중복검사와 전문가의 소견, 일반적으로 통용되는 정보를 모아서 등록해 나갈것 입니다.사이트 주소는 아래와 같습니다.www.horangi.kr/foodinfo
술마시기 전에 미리 먹어두면 좋은음식들 1. 벌꿀벌꿀의 과당성분이 알콜을 분해하는 작용을 돕는다. ▶벌꿀의효능 2. 쵸콜릿쵸콜릿의 폴리페놀이란 성분이 알콜의 흡수를 막아준다고 한다. 3. 달걀달걀은 독소를 없애줘서 숙취예방에 좋다고 한다. ▶달걀의효능 4. 율무차율무차는 간과 위를 보호하는데 탁월한 음식이다. 또한, 몸속 알콜을 빨리 배출시키는 효과도 있다고 한다. ▶율무의효능 5. 치즈치즈는 고열량 식품이면서 위벽과 소화기관 보호에 좋다. 술을 마시는 중에 먹어도 숙취및 악취를 예방할수 있다고 한다. ▶치즈의효능 6.피클피클은 소금물이 함유돼 숙취해소에 도움이 된다고 한다. 인터넷에 돌고있는 얘기인데 정확한 전문가의 소견인지는 모르겠으나, 그렇다고 특별히 위험할 것도 없을것 같은 정보라 스크랩 해 놓습니다.
3D입체만화 퇴마영웅 배고픈호랑이 제3화 [안개도시] #1 편 부터 3D 입체만화 작업을 같이 하기로 했습니다. Side-by-Side(SBS) 형식으로 제작하여 유튜브에 올릴것이며 유튜브를 통하여 구글 카드보드류 vr기기 헤드셋으로 입체만화를 보실수 있습니다. 아래 이미지를 클릭하시면 유튜브 사이트로 연결 됩니다. http://youtu.be/y_zrzQNab6w
폐에 좋은 9대 슈퍼푸드[펌] 폐에 좋은 9대 슈퍼푸드출처및 자세한 내용 : http://media.daum.net/life/health/newsview?newsId=20141014081405560 1. 물2. 불포화 지방산 - 등푸른 생선에 많이 포함되어 있음.3. 가금류 - 흡수가 빠른 동물성 비타민A가 닭, 칠면조, 오리 등에 많이 들어있음.4. 딸기와 블루베리5. 브로콜리6. 사과7. 콩8. 살구9. 호두
달걀 신선도 확인하는 방법 달걀(계란)의 신선도를 확인하는 방법 입니다. (출처는 사진속에) 그릇에 물을담아 달걀을 넣었을때, 바로 바닥으로 가라앉아 옆으로 누으면 신선하다고 보시면 됩니다. 반대로 물위로 떠오르는 것은 많이 오래된 것이라고 보시면 되고, 물속에서 세로로 서는것은 그많큼 부패가 진행되고 있는것 이라고 보시면 됩니다. 이는 오래된 달걀일수록 달걀 안쪽의 내용물이 줄어들어 공기압력의 영향을 받아 생기는 현상 이라고 합니다.